Tipps für Ihre Haare während der Quarantäne

Durch das Üben von Selbstquerantiner versucht jeder, seinen Beitrag zur Bekämpfung der aktuellen Covid-19-Pandemie zu tun. Wir leben leider in beispiellosen Zeiten, aber das bedeutet nicht, dass Ihre Ernährung oder Ihr Haar leiden muss. Wenn Sie zu Hause festsitzen, können Sie viele Dinge tun, um jede Freizeit gut zu nutzen.

Shampoo deine Haare nicht oft
Shampoo ist nicht schlecht für Haare. Shampoo ist ein Emulgator; Es fängt Talg und Schmutz ein und wäscht es weg. Das regelmäßige Waschen Ihres Haares ist für gesunde Haare von entscheidender Bedeutung. Allerdings sind nicht alle Shampoos gleich geschaffen. Einige Shampoos sind zu hart und entfernen das Haar seiner gesunden, natürlichen Öle. Sulfatfreies Shampoos reinigen Haare aus überschüssigem Öl und Schmutz, ohne das Haar übermäßig zu trocknen.

Es ist unnötig, Ihr Haar mehr als einmal am Tag zu waschen, obwohl der Reinigungsprozess selbst Ihr Haar möglicherweise nicht am meisten schädigt. Das größte Risiko für die Gesundheit der Haare ist das, was mit Ihren Haaren im Nass und dem nach jeder Wäsche durchgeführten Styling passiert. Das Haar ist beim Nass am schwächsten, so dass jede Manipulation (Ziehen, Kämmen und Trocknen Ihres Haares mit Hitze) Ihr Haar belasten kann. Beschränken Sie Ihre Shampoo -Routinen auf zweimal oder dreimal pro Woche.

Vermeiden Sie es, Ihre Haare zu viel zu bürsten
Es ist wichtig, dass Sie Ihr Haar bürsten, wenn es ihr Wachstum beschleunigt, aber es sanft tun. Das Haarbürsten kann das natürliche Öl in allen Teilen Ihres Kopfes gründlich auf der Kopfhaut verteilen und auch Ihren Blutfluss verbessert. Aber zu viel Bürsten kann zu Schäden führen. Überschrusseln heben die Nagelhaut Ihres Haares an und brechen sie.

Vermeiden Sie heiße Werkzeuge (oder schützen Sie Ihre Haare zumindest vor ihnen)
Erhitzte Styling -Werkzeuge können Verletzungen erhöhen, da wir sie in den kühleren Monaten mehr verwenden. Obwohl Föhn, flache Eisen, Lockeneisen und heiße Walzen Ihr Haar von stumpf zu Va-Va-Voom wechseln, sind sie auch ein großer Teil dessen, warum sie trocken sind. Fakt: Einige flache und schlangende Eisen erhitzen bis zu 450 Grad (das ist doppelt so hoch wie die Temperatur, bei der Wasser kocht!). Stellen Sie sicher, dass Sie die Temperatureinstellungen in Ihren Styling -Werkzeugen einstellen, um zu vermeiden, dass Sie Ihr Haar beschädigen, insbesondere bei flachen Eisen und Walzen, die in direktem Kontakt mit trockenem Haar kommen.

Eine ausgewogene Diät haben
Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung für das Haar wie Biotin, Folsäure und Vitamine A, C, D und E. Vitamin E eine wichtige Rolle für die Haarpflege von Haaren aufweist.

Vermeiden Sie es, heiße Duschen zu nehmen
Heiße Duschen können entspannend sein, aber leider sind sie nicht gut für Ihre Haare. Das Waschen Ihres Haares mit heißem Wasser kann natürliche Öle von Ihrer Kopfhaut entfernen, wodurch es anfälliger ist, beschädigt und schwach zu werden. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie unter kalter Dusche stehen müssen, denn selbst dies hilft Ihrem Haarwachstum nicht. Versuchen Sie lauwarmes Wasser, um Ihr Haar zu waschen, wodurch Ihr Haar schneller wächst.

Hör die ganze Zeit auf, deine Haare zu berühren
Sie möchten "Traktion" minimieren, so dass jede Art von Ziehen oder Druck auf die Haarschaft. Eine der größten Ursachen für unnötige Traktion besteht darin, Ihr Haar ständig in einen engen Pferdeschwanz zu setzen. Es ist nicht gut, Ihre Haare zu verdrehen oder an geteilten Enden zu pflücken. Um auf Nummer sicher zu gehen, geben Sie Ihr Bestes, um Ihre Haare in Ruhe zu lassen.

Gib deinen Haaren ihre "ich Zeit"
Manchmal müssen Ihre Haare in Ruhe gelassen werden, ohne dass Sie etwas mit ihnen tun. Vermeiden Sie die Verwendung von Haartrocknern, bürsten feuchtem Haar oder sogar harte Stylingprodukte auf Chemikalien. Wenn Sie jedoch möchten, können Sie regelmäßig ein wenig Haaröl verwenden, um Ihrem Haar Lebensmittel zu versorgen, was ihr Wachstum verbessert und ihre Stärke verbessert.

Betrachten Sie einen seidigen Kissenbezug
Das Werfen und Einschalten einer Baumwolloberfläche verursacht Reibung, wodurch unnötige Knoten, Frizz und Beschädigung erzeugt werden. Durch das Auflegen von glatten Oberflächen können das Haar fließen und gleiten.

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