Füttern Sie Ihre Haare

Leider leben wir derzeit in unsicheren Zeiten und hoffen, dass es Ihnen gut geht und es ist, dass Sie in Sicherheit sind. Während wir landesweit gesperrt sind, bedeutet dies nicht, dass unser Haar leiden muss. Wir werden einige der Lebensmittel durchlaufen, die Sie möglicherweise in Ihrer Speisekammer haben, die viele Vorteile für Ihr Haar haben!

Eier -Die Eier haben die Supermarktregale mangelhaft, da viele von uns in den kommenden Wochen vorrätig sind. Wenn Sie das Glück hatten, einige in die Hände zu bekommen, haben Sie Glück, da Eier eine großartige Proteinquelle sind. Mehr als 90% unseres Haargehalts bestehen aus Protein, was diesen Nährstoff entscheidend für die Maximierung Ihres Haares potenzielles Wachstum macht. Eier sind auch voller Biotin und Vitamin B, die bei der Herstellung Ihres Haares eine wichtige Rolle spielen. Alle diese Nährstoffe sind auch Schlüsselelemente für Funktionen im ganzen Körper!

Gebackene Bohnen -Ein weiteres Essen, das wir in unseren Massen in Großbritannien auf Lager haben. Die niedrigen gebackenen Bohnen sind eigentlich ein Kraftwerk von Nährstoffen, die Ihrem Haar zugute kommen können. Eisen ist einer dieser Nährstoffe und tatsächlich einer der wichtigsten Nährstoffe im gesamten Körper. Eisen wird bei der Herstellung von Hämoglobin (rote Blutkörperchen) verwendet. Dies sind die Transportgefäße für Sauerstoff im gesamten Körper. Ohne eine Sauerstoffversorgung kann keiner unserer Zellen in der Lage sein, ihre Funktionen auszuführen. Mehr als 14% der Frauen in Großbritannien leiden nach Angaben des National Institute for Health and Care Excellence an Anämie (Eisenmangel). Das Essen von mehr gebackenen Bohnen könnte dazu beitragen, diese Figur zu reduzieren!

Huhn -Frisches Hühnchen ist zu einem weiteren Essen geworden, das wir schnappen und unsere Kühlschrank und Gefriergeräte füllen. Huhn ist ein mit Protein gepacktes mageres Fleisch und ist eine der gesündesten Proteinquellen. Sie werden nicht nur mit Eiweiß ein Packungspaket finden, sondern auch großartige Quellen für Zink, Eisen und Vitamin B finden, um Ihr Haar so gesund wie möglich zu halten. Zink wird vom Körper im Haargewebewachstum und der Reparatur des Haares verwendet. Es wird auch verwendet, um die Öldrüsen auf der Kopfhaut gesund zu halten und Talg zu produzieren, um die Kopfhaut und den Haarfollikel zu schützen.

Pasta -Ein weiteres ausverkauftes Lebensmittel in den letzten 2 Wochen war Pasta. Pasta bietet uns einen essentiellen Nährstoff, der überall im Körper verwendet wird, Kohlenhydrate. Dies ist die primäre Energiequelle der Körper, und die Energiequelle ist das Haar, das ein gesundes Haarfollikel erzeugt. Ein Pasta -Gericht mit einer gesunden Portion Hühnchen sorgt dafür, dass Sie Ihre tägliche Aufnahme von Kohlenhydraten und Proteinen erreichen. Dies wird Sie auf den richtigen Weg bringen, um sicherzustellen, dass Ihr Haar so gesund ist, wie es sein kann.

Gehackte Tomaten -Tomaten sind reich an Vitaminen A und C sowie Antioxidantien. Die Rolle von Antioxidantien besteht darin, Entzündungen zu reduzieren, die in den Zellen an der Basis Ihrer Haarfollikel beobachtet werden können. In den Haarfollikeln ist eine Entzündung zu beobachten, wenn DHT mit den Zellen interagiert. Vitamine A und C sind für eine optimale Zellfunktion im gesamten Körper erforderlich, einschließlich im Haarfollikel. Mit Huhn, Pasta und gehackten Tomaten ist ein Haar nährstoffreiches Gericht bereit zu gehen!

Füttern Sie Ihre Haare mit niedriger Laserbehandlung
Bei dieser Behandlung wird die therapeutische Lichtergie durch die hochwertigsten medizinischen Laser von medizinischen Qualität direkt an Ihre Haarfollikel geliefert. Es verwendet eine sichere, nahrhafte Laser -Laser -Energie mit niedrigem Niveau, um die Haarfollikel auf zellulärer Ebene zu stimulieren. Dies hilft, das Haarwachstum zu fördern und den natürlichen Wachstumszyklus Ihres Haares zu erweitern. Hairmax ist die führende Marke auf diesem Gebiet und ihre Laser wurden von der FDA unabhängig voneinander geräumt, um für Haarausfall zu arbeiten.

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